•
Beh
directions_runBeh - (76) tale - krpacovo a nazad
Fartlek v kopcoch 64min HRavg 130: R15" - 5 x 1"/1" + 5 x 2"/2" + 3 x 3"/3"
trending_up
Vzdialenosť
12,5 km
schedule
Čas
01:03:57
landscape
Nastúpané
378 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 21,2 km/h |
| Výkon | 393 W | 592 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 892 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:28
landscape
0 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:03
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Full po prvy vysielac
Full po prvy vysielac
open_in_new
1,71 km 9 %
|
12:00
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 406 W | 130 bpm |
12:00
8,6 km/h
|
||||
|
krpáčovo - tále asfaltkou
krpáčovo - tále asfaltkou
open_in_new
3,97 km -0.4 %
|
19:27
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 399 W | 135 bpm |
19:27
12,2 km/h
|
||||
|
Krpacovo climb
Krpacovo climb
open_in_new
1,22 km 10.5 %
|
07:59
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 422 W | 141 bpm |
07:55
9,2 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre